分娩前的思想和身体准备
发布时间：2016-10-20文章来源：未知点击数：
分娩临近，武汉育婴师培训提示孕妇及家属应及早做好分娩的思想准备，愉快地迎接宝宝的诞生丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚、朋友及医务人员也必须给予产妇支持和帮助：
实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。预产前两周随时有发生分娩的可能。分娩前2周，孕妇每天都会感到几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。
这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶．鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保证充分的睡眠时间，午睡对分娩也比较有利。不要整天卧床休息。
生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，做一些力所能及的轻微运动还是有好处的。
性生活：临产前应绝对禁止性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁。若到公共浴室洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
家属照顾：妻子临产期间，丈夫尽量不要外出，夜间要在妻子身边陪护。
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