兰姐月嫂告诉你：夏天坐月子敢不敢吹空调
发布时间：2016-08-03文章来源：未知点击数：
夏季到了，有很多宝宝是在7、8、9炎热的夏天出生的，那么就会造成夜歌问题，夏季到底能不能让刚出生的宝宝吹空调呢？那么坐月子的妈妈能不能吹空调呢？在这么热的夏天，如果不能吹空调，那简直就是受罪啊。怀孕期间婆婆就总在耳边嘱咐"坐月子时候可不能吹空调，受了凉会落下一辈子的病"。夏季准妈妈比普通人更容易出汗，如果不让吹空调该怎么熬过去？夏季坐月子真的不能吹空调么？接下来兰姐月嫂告诉你在夏季坐月子该怎样吹空调。
在夏季坐月子 是允许吹空调的！
长久以来我们的传统观念就是产妇坐月子总是被保护在一个"密不透风"的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，但应控制在26摄氏度左右。
为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另外，武汉月嫂培训提示房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。
产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。
吹空调时应注意一下5点
坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。
1、注意空调风不可以直接吹向产妇。
2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。
夏季降温的方法有很多，直接见效的就那么几个，在空调屋、吹电扇等，但是对于坐月子的产妇一定要注意，武汉月嫂培训张老师提示，切忌不能直接让电扇、空调对着产妇直接吹，妈妈们也要注
意，不能因为一时凉快就不顾后果。
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