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武汉月嫂:孕妇开车注意事项

发布时间:2017-07-03文章来源:未知点击数:
 
系安全带、坐姿要科学
孕妇开车
乘坐私家车出行听起来再好不过了,省力、省时间,尤其是在怀孕的前3个月,可以避免剧烈的动作,避免意外的发生:准爸爸开车送准妈妈上班,那对于准妈妈可是一件好事但是,即使是私家车,如果乘坐不当还是会出现不少问题。所以准妈妈怎么小心都不为过的。 


一定要系安全带

准妈妈在开车时应该系上安全带,这是保护妈妈和宝宝的最好方法。准妈妈应该注意安全带的系法。准妈妈因为身体不便,在系安全带时可以根据自己的舒适度来调节。一般情况下,汽车里面用的是三点式安全带,安全带的肩带应该放在胸部靠上的部位,穿过胸部中央,而腰带最好置于腹部下方,最好放在骨盆以下位置,
压住大腿,不要压住腹部,这样就不会对肚子里的宝宝造成压迫。武汉月嫂中心提醒的是,准妈妈开车时不要来回移动身体,以免造成安全带滑落,压迫腹部,伤害宝宝。

坐姿要科学
孕妇正确坐姿
怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,它它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外,准妈妈容易疲劳困倦、情绪不稳定,因此,如果路况不好,最好不要长距离驾驶,以确保安全。 
 
坐椅位置要调节舒适
孕妇开车坐姿
很多准妈妈都习惯把坐椅调得特别靠前,还有人习惯身体前倾,将整个身体重心放到方向盘上,这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力,使孕妇的子宫受到压迫,对孕期不稳定的孕早期(怀孕3个月之内)和孕晚期(7个月以后)这种姿势更不妥当,容易引起流产或者早产。准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上,它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫以减缓疲劳。身体不要离方向盘太近  以免发生撞击时身体撞到方向盘。


开车需防铅中毒

保持空气流通

每隔一段时间应将车窗打开一些与车外空气保持对流。不过,如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时,则需要暂时关闭车窗,以免有害气体进入。

凡是有红绿灯的路口,一般氮氧化物含量都比较高,准妈妈应该避免开窗;在空气污染特别严重的地区,即使是健康人也易出现一些疾病,准妈妈应尽量避免下车活动;如果有条件,到郊外大自然时,才可下车呼吸新鲜空气。

避开尾气

汽车的尾气污染是准妈妈的一个不利因素,旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的呛鼻尾气,则不要再乘坐这辆车。另外,即便是排放指标较好的车辆,为了避免尾气的积聚,如果长时间坐在车内,一定要熄灭发动机。准妈妈乘坐私家车出行,应尽量避开机动车高峰时段出行。这样既可以避免堵车以节省乘坐时间,又可以避免汽车尾气。当然,不管开车者是爸爸还是别的人,也都应自觉养成合理的驾驶习惯,大环境好了,准妈妈的安全也就更有保障了。

车内温度要适宜

虽然在自家车内可以躲避外面的风雨,但是准妈妈还是要注意温度的变化,无论是开冷气还是开暖气,都要注意保持适当的温度,以免上下车后因为内外温差而产生不适。  

尽量让自己舒服点

为防止乘车疲劳,准妈妈上车时可换一双软拖鞋放松一下,也可以铺一块柔软的脚垫并脱掉鞋子,同时,准备一些舒适的靠垫放在后背。乘车时播放一些柔和的音乐,在缓解疲劳的同时,还能充当胎教的素材


乘坐时间不宜过长

准妈妈乘车的时间不宜过长,这可以避免胎宝宝处于长期震动状态,也能避免准妈妈下肢发生水肿。因此,每过一段时间,准妈妈要适当下车活动一下,以保持较好的血液循环。这样准妈妈和胎宝宝才都能健健康康。

一般来说,准妈妈不宜出远门,若要外出旅行则应小心谨慎。尤其是自己驾驶汽车出行,更要小心照料自己和腹中的胎宝宝以下是准妈妈驾车外出经常遇到的几个规则,仅供参考。 


避免开车过猛
孕妇开车注意事项
准妈妈在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大:可能使准妈妈受到惊吓,忌穿高跟鞋女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等,最好是穿运动鞋或者是布鞋。本来怀孕的时候准妈妈可能会出现水肿现象,再穿上高跟鞋等不合适的鞋子,一是造成不舒服,二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因影响操作。 

长发要梳起

女性爱美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话,长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头发吹乱,导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用,尤其是准妈妈更立该小心,这样才可能把任何一个可能发
生的危险都规避掉。

仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶
孕妇
等很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西,什么香水瓶、纸巾盒子钥匙等等,其实放这些东西不只使车内显得很凌乱,最关键的是一旦紧急刹车,很容易伤害到坐在前排的人而香水中的某些成分对准妈妈也不是很好,所以尽量不要放在车里。

除臭杀菌

武汉月嫂提示如果准妈妈经常开车,一定要定期去正规的汽车保养处去做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调,要适时去更换空调滤心,这样才能保证准妈妈在驾驶或者乘坐汽车的时候有一个干净、整洁荷、有新的健康环境。

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