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怀孕期间穿什么鞋子合适?

发布时间:2017-06-24文章来源:未知点击数:
 
在各位准妈妈怀孕期间,肯定有觉得脚部会浮肿。那么如何缓解这些呢?孕妇穿鞋很重要,

准妈妈在怀孕期间身体的重量—般增加15千克左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使准妈妈感到疲惫,从而影响腹中胎宝宝的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。武汉月嫂告诉您孕妇穿鞋注意事项。

而且很多准妈妈怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量  在10—25毫米之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。因此,准妈妈在怀孕期间,特别是怀孕末期的3个月内,专业的准妈妈鞋尤其重要。

你知道吗?有3种鞋子或
许会影响你足部的健康。

拖鞋
孕妇穿鞋注意事项
拖鞋的健康隐患为鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害准妈妈的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。因为准妈妈在怀孕期间身体的重量一般增加15千克左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变。还有一点就是准妈妈的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的准妈妈尤为明显,皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是足癣或湿疹。(武汉月嫂价格)而且拖鞋如果
穿太久了,中底部位就会变陷下去,准妈妈就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳,进而损伤胎宝宝的发育。

不透气运动鞋  
运动鞋
普通的休闲鞋的设计不能适合准妈妈脚型的变化,因而穿着时感到极不舒服。而材料不好的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿因此,要尽量避免穿合成皮或用尼龙皮革做的鞋。而准妈妈长期穿着平跟鞋,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤不利于胎宝宝的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。

皮革鞋
高跟鞋
皮革鞋的通气性较差,行走后足部散发的汗气无法及时消失,尤其是汗脚者更甚,这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境,因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。而且准妈妈由于脚肿起来,变
得对皮革的敏感度增加,皮革很容易让准妈妈觉得脚硬梗梗的,更不利于准妈妈的走路,更会产后出现腰腿疼的后遗症。

武汉月嫂哪家好专业提示:准妈妈在选鞋时,除了讲究舒服、保暖,还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡还可以保持身体平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不适合准妈妈,而高度2厘米左右有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面后跟比较宽大结实的鞋才是准妈妈的最佳选择。

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