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武汉育婴师培训/辅食喂养需用心

发布时间:2017-03-21文章来源:未知点击数:
   不知道什么时候吃辅食?......

   不知道应该给宝宝添加什么辅食?......

   我该不该追着喂?......

   吃辅食后宝宝一天还的喝多少奶?......

   担心宝宝营养跟不上怎么办?......

   搞不定宝宝吃饭,快疯了怎么办?......

   宝宝过了6个月以后,便开始为如何为宝宝添加辅食的问题犯愁啦!从给宝宝添加辅食的恰当时机,到在添加辅食的过程中,如何给宝宝补全营养,都要面面俱到!今天就让兰姐/武汉育婴师培训给就大家全方位普及辅食常识吧!

   宝宝需添加辅食的6大信号,你知道吗?

信号一:抓到东西往嘴送---

   宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时,爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了,兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西,例如药物等。

信号二:对大人食物感兴趣---

   当喂奶还不能满足宝宝的时候,就会对大人的食物特别有兴趣,胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物,想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈,是时候给宝宝添加辅食了。

信号三:脖子自己挺起来了---

   宝宝出生的时候,骨子都很软,根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移,宝宝慢慢成长,开始学会自己抬头,随后,宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳,宝宝的头颈部肌肉都发育较完善,能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现,宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号。

   兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:这个时候的宝宝,其他的身体机能都将慢慢发育完善,可以给宝宝添加相应的辅食,补充宝宝所需要的营养,让宝宝的身体发育更进一步。

信号四:伸舌反射消失---

   我们会发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。

   伸舌反射一般到4个月前后才会消失。兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。

信号五:常因为肚子饿哭闹---

   当发现宝宝特别容易饥饿的时候,就要尝试给宝宝添加辅食,如果宝宝开始接受,而且不会再闹肚子饿了,证明你添加辅食的时机抓准了!

信号六:生长缓慢,远离标准值---

   如果是只喂母乳的宝宝,有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,甚至不能达到正常标准的时候,就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了,要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。

   兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:平常生活中,要密切关注宝宝的成长情况,定时给宝宝量量身高,称称体重。看看和正常的标准值相差多少,如果连续一段时间都达不到标准水平的话,就要考虑给宝宝添加适当的辅食,如果还没有什么效果的话,就要及时询问医生排除疾病。

宝宝辅食添加的基本问题,都在这了!

1、一天之中什么时候喂比较好?

   答:选择宝宝心情愉悦的时候。最好是在喂奶前,因为宝宝在肚子饿的时候,比较有兴趣接触新食物。

2、第一加辅食,吃什么、吃多少比较好?

   答:通常医生会建议,使用强化铁的米粉,作为宝宝的第一口辅食。

   第一餐可以用1平勺米粉,加4勺温开水(约70℃)冲调。加水以后,先放30秒,让米粉充分吸水以后,再向同一个方向搅拌。理想的冲调好的米粉是用勺子舀起来倾倒时像炼乳状流下,如果像滴水状就太稀,难以流下就太稠了。

3、怎么喂给宝宝吃?

   答:最好是将辅食盛在碗内,用勺子来喂,让宝宝逐渐适应大人的饮食方式,并且学习吞咽。喂的时候,可以把勺尖放到宝宝的上下唇间,不要急着往里送,耐心等宝宝自己咬勺。

   兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:可以给宝宝准备可爱的专用餐具,提高吃辅食的兴趣。为了鼓励宝宝的“小冒险”,不要忘了用热切的眼神或者语言来给宝宝打打气哦。

4、宝宝把食物顶出来,是不喜欢吃吗?

   答:宝宝用舌头顶出食物,可能只是一种反射动作,是小宝宝的一种自我保护的本能。由于宝宝原来没有尝过这些食物,味道也没有接触过,小家伙就会变得非常警惕,但不代表宝宝不喜欢吃。

   兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:可以多尝试几次,或者过一两天再试试,要有足够的信心和耐心,多次以后宝宝会逐渐接受新的食物。

5、添加辅食后,奶量要减少吗?

   答:宝宝在1岁以前,母乳或配方奶才是主食,是宝宝营养的主要来源。

   所以,在给宝宝添加辅食的同时,不要主动减少母乳或者配方奶的量。宝宝1岁以后,母乳和配方奶变成副食品,这时就可以逐渐减少奶量了。

6、怎么知道宝宝吃辅食是否顺利呢?

   答:给宝宝添加辅食,要注意一次只加一种新食物,观察3-5天,注意宝宝的排便和皮肤状况,看是否有腹泻、呕吐、皮肤出疹子或者潮红等现象。如果没有这些不良反应,就可以再尝试新的食物。

   掌握这些辅食添加原则,宝宝更爱吃饭!

   从种类到数量都是由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种。

   兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:进食每种新食物需观察至少三天,看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象;如果任何一种辅食添加后,出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等,应暂停此种食物的添加至少3个月。

   1岁内不加糖、盐。辅食中加盐,会加重宝宝肾脏的负担。1岁内不加蜂蜜。不加所谓的儿童酱油。不加果汁,提倡吃果泥、水果块。适量添加植物油。不添加坚果。

   以富铁泥糊状食物开始,逐渐丰富食物种类。以婴儿适应状况为调整依据,无统一推荐。宝宝患病期,应暂缓添加新品种。宝宝的生长状况是评价辅食合适与否的金标准。不管此刻宝宝爱不爱吃辅食,最终没有一个宝宝会拒绝吃饭。所以,在喂养宝宝上,兰姐/武汉育婴师培训叮嘱:还是需要多多用心!

 

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