古人有一句话叫“三岁看老”，意思是一个孩子在三岁以前养成的好习惯，影响一直可以延续到老。兰姐/武汉育婴师培训提醒：如果在三岁前养成了坏习惯，那么这些个坏习惯也将陪伴一生。由此可见，三岁之前养成良好的生活习惯非常重要，这直接影响着孩子的一生。

 

1.了解孩子的性格---

 

   世界上没有两片相同的叶子，因此世界上的每一个孩子都有着自己的特色。而父母是和孩子在一起时间最多的人，也就是最了解孩子的人，父母有责任也有义务依据孩子的性格特点从小教育和引导孩子养成良好的各种习惯。

 

   有些孩子阳光自信，有些孩子内向胆小，有些孩子是及时雨，有些孩子是慢吞吞。每一种性格都多多少少受到父母的影响，而健康阳光的心态、自信大方的性格对孩子的帮助最大，父母应该帮助孩子养成这样的好性格。

 

2.养成良好的饮食习惯---

 

   三岁前是一个很重要的习惯养成阶段，孩子在这一阶段内学习能力很强，所接触的东西多而杂。如果在此时孩子吃东西没有养成良好的饮食习惯，将直接影响到孩子的营养摄入，或是营养不良，又瘦又小；或是营养过剩，又肥又胖，这些对孩子的健康成长影响很大。养成良好的饮食习惯先要养成三餐定点的好习惯，也就是在餐饭定时定点开饭，形成时间规律。其次是不挑食、偏食，吃饭时不讲话，安静吃饭等等。这些好的饮食习惯将让孩子受益终生。

 

3.养成良好的作息习惯---

 

   很多父母都有熬夜的坏习惯，父母熬夜孩子跟着熬夜，有些小朋友小小年纪就有了眼黑圈。这些都是次要的，最重要的是孩子熬夜养成习惯之后不利于健康成长。人体大脑负责分泌生长激素的工作区域，需在人体进入深睡层之后才开始工作，长时间熬夜，孩子体内的生长激素就严重不足，孩子就会出现偏瘦，长不高，发育不良等症状。

 

4.养成良好的学习习惯---

 

   一个优秀的好孩子，在三岁之前已经养成了很好的学习习惯和学习态度，在父母的帮助和引导之下，他们已经拥有看书听故事等多种兴趣爱好，并且渴望知道更多的事情，富有探索欲，对任何事物都充满了好奇心，并且希望通过自己的动手能力来解决一些问题。有自己的独立思维和空间，很想跟比自己大的孩子或是大人沟通交流。兰姐/武汉育婴师培训提醒：当然除了这些好习惯，孩子还需要养成良好的文明礼仪习惯等多种有益的好习惯，坏习惯嘛，当然是越少越好。

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