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武汉月嫂/武汉月嫂培训:月子里怎么祛除风寒

发布时间:2016-06-30文章来源:未知点击数:
武汉月嫂/武汉月嫂培训:月子里怎么祛除风寒 


兰姐武汉月嫂培训提醒:月子里祛除风寒很重要,下面介绍下月子里祛除风寒的方法。
  
1, 小红豆。
  
   在生孩子的时候,麻药过后因为总平躺,脚后跟受力太久,所以脚后跟总是麻麻的,月嫂就给缝了一个布袋,里面放三分之二的小红豆,放在微波炉里转1-2分钟,拿出来后用毛巾包着放在脚后跟下面,每天这样多做几次,的脚后跟慢慢的就消除了那种麻麻的感觉。这个方法也适用于其他关节,只要哪里不舒服,就用小红豆的方法热敷,可以帮助祛除风寒,舒筋活血。
  
2, 艾蒿法。
  
   艾蒿是一种中草药,药店里都有,特别便宜。可以让老公买上一大包,在坐月子的第29天晚上,把孩子弄睡以后,用大锅煮几锅艾蒿水,将煮好的水放进浴缸,注意不要再添加别的水,没有浴缸的准妈妈,可以用三个大一点的盆,等水温凉的差不多的时候,将脚泡进一个盆,用其余两盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节,每个关节都不要放过,等感到自己的身体开始发红,并且有热乎乎出汗的感觉时,用喷头的热水将自己浑身冲干净,擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝,你会发现,你的身体会一直在出汗,包括头部,这些汗都是细汗,很舒服,在月子里受的风寒会以这种方式被逼出来。
  
3, 黄酒法。
  
   第29天的晚上用艾蒿法发汗以后,可以在第30天的白天再用黄酒法继续发汗。方法很简单,用2俩黄酒用热锅煮热后,让产妇服用,服用后全身盖好被子,产妇也会开始出汗,这种方法也是将体内的风寒逼出来,和艾蒿水是同样的功效,只不过就是双保险而已。
  
   这三种方式, 真的是很舒服而且效果很好,但是, 这三种方法也不是万能的,该注意的还是要多注意,如果是因为抱孩子过多导致的关节疼,这种方法也不能根除,所以,月子里,产妇一定要多注意,有一些事让男人和家人多干一点,自己保护好自己的身体才是最重要的。


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