武汉兰姐月嫂培训公司为您提供催乳常识
发布时间：2018-07-28文章来源：未知点击数：
武汉兰姐月嫂培训公司为您提供催乳常识。加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
避免吃药。在哺乳期间，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
保持乳母良好的情绪。分娩后母亲在生理因素和环境因素的影响下，情绪波动较大，往往会出现抑郁状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，在情绪低落的情况下，母乳分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
食疗。在采取上述措施的基础上，结合催乳素食物，效果会更加明显。如猪蹄，花生等食物，对促进乳汁分泌有很好的作用。
对于乳少现象，特别是如果不能满足孩子的需要，一定要想方设法促进乳汁分泌，如多喝牛奶，喝汤或吃牛奶等食物，如猪蹄炖 花生，鱼汤等高蛋白食物，每天保证充足的睡眠及愉快的心情。
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