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兰姐贴心月嫂提醒孕妇外出注意事项!

发布时间:2014-10-08文章来源:未知点击数:
孕妇在十月怀胎期间是很幸福,但也有很难受的时候。在安胎的时候,孕妇不能只呆在家中休养,有时候也需要简单的运动一下,那么孕妇在外出时,我们应该为她做些什么呢?兰姐贴心月嫂的工作人员提醒大家,一定要为孕妇做好保护措施,具体方法如下:
 1. 在马路上,孕妇一定要有家人的陪伴,最好穿一双防滑的平跟鞋,同时家人也要注意脚下有没有垃圾物品,防止孕妇滑倒。
 2.孕妇在怀孕期间容易疲劳、口渴与饥饿,最好自带矿泉水与食物。
 3.孕妇在坐火车、长途汽车与飞机的时候,一定要注意选择空气流通性好的位置坐下来,靠窗或靠过道的位置都行,那么在坐私人车的时候,最好选择在前排坐,系好安全带,以防车祸事故发生。孕妇不宜长时间坐车,因为孕妇本来就有妊娠反应,再加上长时间坐车,可能会出现晕车呕吐等现象。对于旅游,兰姐贴心月嫂建议您,不要选择在孕期旅游,为了孕妇及肚子里的宝宝的人身安全,孕妈妈们就要暂时委屈一下了!
外出措施做好了,兰姐贴心月嫂的工作人员告诉您在饮食上,孕妈妈们也要注意了,吃食物不当,会造成胎儿智力下降哦!例如味精,因为味精里面含有化学成分;不新鲜的肉类;酒等!
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